堕落と混迷の日々

_ 寝不足

最近寝不足気味だ。今朝も2.5時間睡眠だったし。栄養ドリンクとコーヒーを摂取すれば多少は睡魔を抑えられるのがわかった。多少ね。

睡眠が足りなかったり不規則な時は、耳慣りがするのだけど、ここ半月は常に鳴っているし。

まぁ、時間の使い方の効率化がもっと必要だということだ。色々と学び直す機会を得られた事には、とても感謝している。